7月26日是全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会(简称“残特奥会”)开幕倒计时500天。当天上午,一群“特殊”跑者出现在广州市花城广场,他们两两作伴,用手中的绳索“相牵”,一起慢跑。
跑团由15名心智障碍青年、15名视障人士和30名志愿陪跑者构成。南方+ 关喜如意 摄
这是一场无障碍健康陪跑活动,跑团由15名心智障碍青年、15名视障人士和30名志愿陪跑者构成。他们用自己的方式迎接残特奥会。
“和这么多的跑友一起跑步,感觉非常开心,非常激动。”视障人士、广州无障碍健康运动协会会长杨俊在搭档卢绮媚的带领下,参加了此次活动。
杨俊(左)与陪跑志愿者卢绮媚一起参加活动。 南方+ 关喜如意 摄
杨俊患有先天白内障,目前为低视力,能看到一点物体影子。尽管视力受限,但并不影响他从跑步中获得快乐。
“我平常一直有跑步,坚持有差不多十年了。”坚持跑步后,杨俊感觉到了自己的变化。“我原来是比较内向的人,不愿意和别人交谈,通过运动,我逐渐开朗、阳光起来,身体也更健康,更强壮了。”他很感谢能遇到很多跑友,也享受跑步这项运动。“我想一直坚持锻炼下去,一直跑下去。”他说。
广州无障碍健康运动协会每周开展训练活动,协会陪跑志愿者会带着视障人士、脑瘫患者等跑友锻炼。卢绮媚是其中一名陪跑志愿者,自2015年起,她便参与到辅助残疾人士开展运动的活动中。
“他们经常说谢谢我们的帮助,其实我认为是他们帮助了我们,让我们从另一个角度认识了残疾人士,看到了他们阳光的一面。我们只是让他们勇敢地迈出家门。”卢绮媚希望通过这样的活动,能让更多的残疾人融入社会生活,促进残健共融。
活动参与者还有来自广州市心友心智障碍者服务协会“星友伴跑团”的成员们。“我们从2015年开始推动残疾人常态化的社会运动康复训练,其中有跑步、篮球、足球、乒乓球等。”据该协会执行会长区泳强介绍,“星友伴跑团”是广州市心友心智障者服务协会发起的品牌项目之一,跑团启动以来,先后有300余名心智障碍青年参与其中,该项目已在临江大道、流花湖、少年宫、省体育馆、工业大道南小学等地设有固定跑场,每周定期开展活动及不同社区的常态化融合训练。
跑者两两作伴,用手中的绳索“相牵”,一起慢跑。 南方+ 关喜如意 摄
现在,跑团中有50多名成员能跑10公里以上,其中30多名心智障碍青年出征过多次正式马拉松比赛,皆在比赛时间内完赛。
“对于普通人来说,跑步能够强身健体。对心智障碍的群体而言,跑步不仅能够锻炼身体,同时,跑步的规律性动作也符合孤独症人群喜欢重复行为的特点。”区泳强表示,在结伴跑步中,不仅能够提高心智障碍人士的身体运动机能、心理自信,还能构建运动社交关系,为他们提供情绪调节,更好地融合社会。
据悉,为庆祝残特奥会倒计时500天,残特奥会部分赛区将在本辖区内组织亮灯、举办旱地冰壶推广赛、无人机展演、足球友谊赛、趣味融合运动会等系列群众性文化活动。
南方+记者 关喜如意杠杆买股